身体中が・・・

Posted at 09/01/21 Comment(4)»

19日、正月休み等で約1ヶ月出来なかった空手の練習をしたのですが、
昨日から身体のあちこちがおかしく、今日は最高に筋肉痛・・・
休み期間中まともな運動をしていなかったお陰で死にそうです。
こうなる事はわかっているのですが、なかなか出来ない日々の運動。
特に正月などは餅の食べすぎ、アルコールの飲みすぎで運動など
出来るわけがなく、とうとう練習初日を迎えてしまったわけです。
毎年の事なのに、何でわかんないんでしょうかね~


わかっていてもやんないだけか・・・・・。


明日の練習はどうなる事やら・・・。


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"身体中が・・・"へのコメント

CommentData » Posted by サッシー at 09/01/21

筋肉痛ってなるのは嫌だけど、
なったらなったで嬉しくありません?
今、筋肉が悲鳴を上げてるけど、
筋肉痛がとれる頃には立派な筋肉になるなぁ・・・なんて思っちゃったり(笑)

なので、結構きつい練習した後、
逆に全く筋肉痛にならなかったりすると、
練習の質が悪かったのかなぁなんて、
ヘンにネガティブになっちゃいます(笑)

CommentData » Posted by おやじ at 09/01/22

サッシー さん、コメントありがとうございます。

>筋肉痛ってなるのは嫌だけど、なったらなったで嬉しくありません?
そんな事は絶対に思いません!
ただただ苦痛と反省です。

>結構きつい練習した後、逆に全く筋肉痛にならなかったりすると、
 練習の質が悪かったのかなぁなんて、ヘンにネガティブになっちゃいます(笑)
これも全く思いません。
「日々鍛えてるからあたりまえだ!」
と、やってもいないのに納得している自分が怖い(笑)

CommentData » Posted by マキ at 09/01/23

年々歳を重ねていくんだから体は動かせるうちに動かした方がいいよ~
私観たく膝や腰にきたら運動しようにもね~σ(^◇^;)。。。

CommentData » Posted by おやじ at 09/01/24

マキさん、コメントありがとうございます。

>私観たく膝や腰にきたら運動しようにもね~σ(^◇^;)。。。
私もきてますが、老体に鞭打って頑張ってますよ!
マキさんも減量のために身体動かしましょう!

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